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回答1
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马烈 副主任医师
东莞康华医院
三级甲等
神经内科
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预防烟雾病复发,要从生活习惯、饮食、运动、情绪、定期复查等方面入手。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-01-10 18:49
1.生活习惯:规律作息,避免劳累和熬夜,保证充足睡眠。
2.饮食:低盐、低脂、低糖饮食,多吃蔬菜水果,适量摄入优质蛋白。
3.运动:适度进行有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,增强体质。
4.情绪:保持良好心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
5.定期复查:按照医生建议定期进行脑血管检查,及时发现问题。
总之,预防烟雾病复发需要综合多方面努力,持之以恒,并严格遵循医生的指导。
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