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感觉心累应如何应对?

心累该怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    金华 医师

    山东省千佛山医院

    三级甲等

    普内科

    心累可能由多种原因引起,如心理压力、睡眠不足、心脏疾病、贫血、甲状腺功能异常等。 1. 心理压力:长期的工作、生活压力可能导致心累。应学会合理安排时间,适当放松,如进行冥想、瑜伽等。 2. 睡眠不足:睡眠质量差或时长不够易使人感到心累。要保持规律作息,创造良好的睡眠环境。 3. 心脏疾病:如冠心病、心律失常等。需进行心电图、心脏彩超等检查,根据病情选择药物治疗,如阿司匹林、美托洛尔、硝酸甘油等,严重时可能需要手术。 4. 贫血:体内血红蛋白不足,影响氧气供应。通过血常规等检查明确类型,补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 甲状腺功能异常:甲亢或甲减都可能引发。需检测甲状腺功能,服用相应药物,如甲巯咪唑、左甲状腺素钠片等。 总之,心累可能是身体发出的警示信号。如果心累症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院心内科或内分泌科就诊,查明原因,对症治疗。

    2024-12-06 00:06
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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