如何有效改善扁平足_即问即答

2014-01-10 18:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：痛经

问题：

如何有效改善扁平足

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴钊钿副主任医师

广东省中医院

三级甲等

骨伤科

扁平足的改善方法包括功能锻炼、使用矫正器具、物理治疗、手术治疗和注意日常姿势等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.功能锻炼：进行足尖行走、跳绳等锻炼，增强足部肌肉力量。
2.使用矫正器具：佩戴定制的足弓垫或矫正鞋，提供支撑。
3.物理治疗：如热敷、按摩，促进足部血液循环，缓解疲劳。
4.手术治疗：病情严重时，通过手术重建足弓结构。
5.注意日常姿势：避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子。
扁平足的改善需要综合多种方法，并长期坚持。患者应根据自身情况选择合适的改善方式。
2019-12-04 20:44

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回答2
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张玉林主治医师

安都卫生院

一级

内科

艾附暖宫丸用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期腹痛，腰酸带下。每100粒重10克.口服，一次6克，一日2～3次。忌食辛辣、生冷食物。注意保暧。.注意经行有块伴腹痛拒按或胸胁胀痛者不宜选用
2014-01-10 18:56

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