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张静 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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桂圆肉具有补益心脾、养血安神、益智健脑、增强免疫力、抗疲劳等功效。 1. 补益心脾：能改善心脾两虚所致的心悸、失眠、健忘等症状。 2. 养血安神：对气血不足引起的面色苍白、头晕乏力、失眠多梦有调养作用。 3. 益智健脑：有助于增强记忆力，提高思维能力。 4. 增强免疫力：所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力。 5. 抗疲劳：能补充体力，缓解身体的疲劳感。 总之，桂圆肉是一种具有多种保健功效的食材，但食用时应适量，避免过量引起上火等不适。
2024-09-26 02:04
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