桂圆肉有何功效与作用_即问即答

即问即答

桂圆肉有何功效与作用

2024-12-09 15:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

桂圆肉的功效与作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

桂圆肉具有益气补血、安神定志、增强免疫力、健脾开胃、美容养颜等功效与作用。 1.益气补血：能改善气血不足导致的面色苍白、乏力等症状。 2.安神定志：缓解失眠、多梦、焦虑等，提高睡眠质量。 3.增强免疫力：富含多种营养成分，有助于增强身体的抵抗力。 4.健脾开胃：促进消化，改善食欲不振。 5.美容养颜：其抗氧化成分可延缓衰老，使皮肤保持良好状态。总之，桂圆肉是一种具有多种益处的食材，但食用时应适量，避免过量引起上火等不适。对于有特殊疾病或体质的人群，建议在医生指导下食用。
2024-12-09 17:11

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»