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回答1
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唐金荣 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
神经内科
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常见的生冷食物有水果、蔬菜、水产、冷饮、肉类等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
2014-01-10 19:14
1.水果:如西瓜、梨、香蕉等,性质偏凉。
2.蔬菜:像苦瓜、黄瓜、西红柿等,多数未经加热。
3.水产:例如螃蟹、虾、贝类等,多为寒性。
4.冷饮:包括冰淇淋、冰饮料等,温度较低。
5.肉类:生鱼片、未煮熟的牛肉等,未经充分烹饪。
生冷食物并非完全不能吃,应根据个人体质和健康状况适量选择。
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