洋葱有哪些对健康有益的作用？_即问即答

即问即答

洋葱有哪些对健康有益的作用？

2024-12-09 15:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

洋葱的作用

回答1
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张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

洋葱具有多种对健康有益的作用，如促进消化、降低血压、增强免疫力、预防癌症、改善心血管健康等。 1.促进消化：洋葱富含膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘。 2.降低血压：其含有的前列腺素 A 等成分，有助于扩张血管，降低血压，减少心血管疾病风险。 3.增强免疫力：洋葱中的含硫化合物具有一定的抗菌、抗炎作用，能增强人体的免疫力。 4.预防癌症：含有的栎皮黄素等物质，有抑制癌细胞生长和扩散的作用。 5.改善心血管健康：降低血液黏稠度，预防血栓形成，保护心脏和血管。总之，洋葱是一种营养丰富且具有多种健康益处的食物，但食用时也应适量。对于有特殊疾病或过敏情况的人群，应在医生指导下合理食用。
2024-12-10 11:06

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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