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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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小孩缺钙可通过饮食调整、增加户外活动、补充钙剂、补充维生素 D、必要时药物治疗等方式改善。 1. 饮食调整：多摄入富含钙的食物，如奶制品（牛奶、酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、豆浆）、海鲜（虾、鱼）、绿叶蔬菜（菠菜、小白菜）等。 2. 增加户外活动：适当晒太阳，有助于皮肤合成维生素 D，促进钙吸收。 3. 补充钙剂：可选用葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 片等，但需遵医嘱。 4. 补充维生素 D：如维生素 D 滴剂，促进钙的吸收和利用。 5. 必要时药物治疗：若缺钙严重，医生可能会开具相关药物进行治疗。 小孩缺钙需要综合调理，家长要关注孩子的生长发育情况，定期带孩子进行体检，如有缺钙问题，应在医生指导下进行科学合理的补充。
2024-12-05 13:33
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