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喝咖啡对健康的影响有哪些?

喝咖啡对健康的影响有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴熙 副主任医师

    中国医学科学院肿瘤医院

    三级甲等

    综合科

    咖啡具有一定的营养成分,对健康有多方面影响,包括有益和潜在风险。但孕妇等特殊人群需谨慎饮用。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
    1.营养成分:含烟碱酸、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
    2.皮肤益处:促进代谢,有益皮肤。
    3.消化作用:促进消化器官机能,缓解便秘,饭后饮用助消化。
    4.解酒功能:加速乙醛氧化分解,帮助解酒。
    5.消除疲劳:补充营养、促进代谢,消除疲劳。
    6.通便效果:偶尔排便不畅时,浓咖啡可能有通便作用。
    7.潜在风险:孕妇过量饮用可致胎儿畸形或流产。
    咖啡对健康的影响有好有坏,应根据自身情况适量饮用。

    2014-01-10 19:46
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