红心柚子有哪些对健康有益的功效？_即问即答

即问即答

红心柚子有哪些对健康有益的功效？

2024-12-09 15:26 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红心柚子有什么功效啊?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张静医师

山东省立医院

三级甲等

妇科

红心柚子具有丰富的营养成分，对人体健康有多方面的益处，如补充维生素、促进消化、增强免疫力、降低胆固醇、辅助减肥等。 1.补充维生素：富含维生素 C、维生素 B 等，有助于维持身体正常代谢，增强抵抗力。 2.促进消化：含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。 3.增强免疫力：其中的抗氧化物质有助于清除体内自由基，提高身体的免疫功能。 4.降低胆固醇：可调节血脂水平，降低血液中胆固醇含量，预防心血管疾病。 5.辅助减肥：热量较低，且富含水分和膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。总之，适量食用红心柚子对身体健康有诸多好处，但也要注意不过量，部分人群如正在服用某些药物的患者，食用前需咨询医生。
2024-12-10 05:13

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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