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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡冬梅 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
内科门诊
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胡萝卜对健康有益，包括提供营养、促进消化、保护视力、增强免疫力、辅助降血脂等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2014-01-10 20:07
1.提供营养：富含维生素A、维生素C、钾等多种营养成分。
2.促进消化：含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化。
3.保护视力：其所含的胡萝卜素有助于维持眼睛正常功能。
4.增强免疫力：多种维生素和矿物质能提升身体抵抗力。
5.辅助降血脂：可在一定程度上降低血液中的胆固醇水平。
适量食用胡萝卜有助于维持身体健康，但饮食应多样化。
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