-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
-
绿豆和红豆一起煮，综合了两者的营养成分，对身体有多种好处。食用时需注意适量，如有不适需及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-10 20:30
1.营养丰富：两者富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，为身体提供多种必需营养。
2.清热解毒：绿豆性凉，具有清热解毒的作用，适合夏季食用，可缓解燥热。
3.健脾祛湿：红豆有健脾祛湿的功效，能改善体内湿气重的情况。
4.促进消化：它们所含的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
5.增强饱腹感：有助于控制食欲，对减肥有一定帮助。
总的来说，绿豆和红豆一起煮是一种营养且有益的搭配，但应根据个人体质适量食用。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
