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回答1
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曾纪羡 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
门诊部
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冬天天气干燥，可通过饮食调节来缓解。多吃水果、蔬菜、汤羹等食物有助于补充水分和营养，改善干燥状况。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2014-01-10 20:39
1.水果类：梨富含水分和维生素，能润肺止咳；柚子水分充足，可清热降火。
2.蔬菜类：白菜含有丰富维生素和膳食纤维，能润燥生津；萝卜有通气润肺的作用。
3.汤羹类：银耳莲子汤，银耳富含胶质，能滋阴润肺；百合雪梨汤，有清热润肺的功效。
4.坚果类：杏仁可润肺平喘；核桃有润燥滑肠的效果。
5.其他：蜂蜜水有润肠通便、润肺止咳的作用；牛奶能补充蛋白质和水分。
合理搭配上述食物，可在一定程度上缓解冬天的干燥，但如果身体出现严重不适，还需及时就医。
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什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
