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维生素 C 片有哪些作用和使用注意事项?

维生素缺乏

维生素C片

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    宋长辉 医师

    安都卫生院

    一级

    全科

    维生素 C 片具有抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力、促进铁吸收、预防坏血病等作用。使用时需注意过敏反应、不宜过量服用、特殊人群慎用等。 1.抗氧化:能清除自由基,减少细胞损伤。 2.促进胶原蛋白合成:有助于保持皮肤弹性,维护血管壁健康。 3.增强免疫力:激活免疫细胞,提高身体抵抗力。 4.促进铁吸收:使铁元素更易被人体吸收利用。 5.预防坏血病:缺乏维生素 C 易患坏血病,补充可预防。 6.使用注意事项: 过敏反应:部分人可能对其过敏,出现皮疹、瘙痒等。 不宜过量:过量服用可能引起胃肠不适、结石等。 特殊人群慎用:孕妇、哺乳期妇女、儿童应在医生指导下使用。 合理使用维生素 C 片对维持身体健康有益,但务必遵循医生建议,不可自行滥用。

    2024-09-26 08:00
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