食用红毛丹有哪些作用_即问即答

即问即答

食用红毛丹有哪些作用

2024-12-05 10:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

红毛丹吃了有没有作用

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴雪医师

山东省中医院

三级甲等

针灸科

食用红毛丹具有补充营养、增强免疫力、促进消化、美容养颜、补充能量等作用。 1.补充营养：红毛丹富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质如钾、镁等，能为身体提供多种必需的营养成分。 2.增强免疫力：其中的维生素 C 等抗氧化物质有助于提高身体的抵抗力，抵御疾病侵袭。 3.促进消化：含有一定的膳食纤维，可促进肠胃蠕动，预防便秘，改善消化功能。 4.美容养颜：丰富的维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，有助于保持皮肤的弹性和光泽。 5.补充能量：富含碳水化合物，可为身体活动提供所需的能量。总之，红毛丹是一种营养丰富的水果，适量食用对身体有诸多益处，但要注意适量，避免过量食用引起不适。
2024-12-05 11:51

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»