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推荐女性冬季养生茶饮材料？

2014-01-10 21:54 点击扫描二维码更精彩

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推荐女性冬季养生茶饮材料？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

胡津丽主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

女性冬季适合饮用多种泡制的茶水，如红枣茶、山楂茶、枸杞茶、玫瑰花茶、姜茶等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.红枣茶：红枣富含维生素和矿物质，能补气血，增强免疫力。
2.山楂茶：有助于消化，促进血液循环，降低血脂。
3.枸杞茶：有养肝明目、滋阴补肾的作用。
4.玫瑰花茶：可疏肝理气，调节内分泌，缓解情绪。
5.姜茶：能驱寒暖胃，预防感冒。
女性可根据自身需求和体质选择适合自己的冬季茶饮，但饮用时应适量。
2014-01-10 22:09

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