玫瑰花怎样泡水及有何功效_即问即答

即问即答

玫瑰花怎样泡水及有何功效

2024-12-08 14:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

玫瑰花如何泡水喝,都有什么功效?

回答1
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王园霞医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

玫瑰花泡水喝是一种常见的养生方式，具有养颜、调经、舒缓情绪、改善睡眠、促进消化等功效。 1.养颜：玫瑰花富含维生素 C、类黄酮等抗氧化物质，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑细腻。 2.调经：可调节女性内分泌，缓解月经不调、痛经等症状。 3.舒缓情绪：其芳香气味有助于缓解紧张、焦虑等不良情绪，使人心情愉悦。 4.改善睡眠：能镇静安神，提高睡眠质量。 5.促进消化：促进胃肠蠕动，改善消化不良、胃胀等问题。总之，适量饮用玫瑰花泡的水对身体有一定益处，但需注意购买优质的玫瑰花，且饮用要适量。如果身体出现严重不适，应及时就医。
2024-12-08 21:20

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