肝炎患者进食护肝有哪些小常识？
2024-12-08 14:31
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表叔喝了一个月的粥了，我感到很纳闷，后来表叔说他只要一食用菜就呕吐想吐，运动过后还很累，后来表哥知道了，就托我带表叔去医院验出，验出结果却显示表叔得了肝炎，专家说通过进食可以进行辅助医治。肝炎患者进食护肝的小常识有哪些？
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回答1
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孙平 主治医师
家庭医生在线合作医院
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肝炎患者通过合理进食护肝，要注意饮食均衡、选择优质蛋白、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质、避免酒精和霉变食物等。 1. 饮食均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。每餐包含适量的主食、蔬菜和水果。 2. 优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，有助于肝细胞修复和再生。 3. 控制脂肪：减少油腻、油炸食物，避免加重肝脏负担。 4. 补充维生素：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，增强肝脏抗氧化能力。 5. 矿物质摄入：适当补充锌、硒等矿物质，利于肝脏代谢。 6. 避免酒精：酒精会损害肝细胞，加重肝炎病情。 7. 远离霉变食物：霉变食物中的黄曲霉毒素有致癌性，会严重伤害肝脏。 总之，肝炎患者要重视饮食调整，通过科学合理的进食来辅助治疗，促进肝脏功能恢复，但同时也要遵循医生的治疗建议，定期复查。
2024-12-09 00:16
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