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回答1
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陈双磊 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
肛肠科
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人体缺钙可能会出现多种症状，如肌肉痉挛、骨质疏松、牙齿问题、儿童生长发育迟缓、神经兴奋性增高等。 1.肌肉痉挛：缺钙时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋，尤其是在夜间或运动后。 2.骨质疏松：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙会导致骨密度下降，骨骼变得脆弱，易发生骨折。 3.牙齿问题：可能出现牙齿松动、龋齿等情况。 4.儿童生长发育迟缓：儿童缺钙会影响身高增长，还可能导致佝偻病。 5.神经兴奋性增高：表现为烦躁不安、睡眠质量差等。 总之，当出现上述症状时，应警惕缺钙的可能，及时就医检查血钙水平，并在医生指导下进行补钙治疗。可通过饮食摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时服用钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。但需注意，补钙应遵医嘱。
2024-12-09 03:28
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