头老是晕晕可能与多种因素有关，如贫血、低血压、颈椎病、耳部疾病、脑血管疾病等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕。可通过补充铁剂、维生素B12等改善。常见药物如硫酸亚铁、甲钴胺。
2.低血压：血压过低，大脑供血不足，产生头晕。需增加营养、多喝水，必要时使用米多君。
3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管，影响脑部供血。治疗包括牵引、按摩等。
4.耳部疾病：如美尼尔氏综合征，内耳平衡失调。一般采用药物治疗，如地芬尼多。
5.脑血管疾病：脑动脉硬化、脑梗死等，脑部血管病变影响供血。需根据病情使用抗血小板药物，如阿司匹林。
6.精神心理因素：长期焦虑、紧张、睡眠不足也可能导致头晕。要调整心态，保证充足睡眠。
头晕的原因多样，如果经常头晕且症状严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

你头晕或眩晕是脑供血不足引起的,可能有脑血管痉挛,由于紧张压力等因素造成的,需要放松训练, 最好采用中医中药治疗,中药方剂有效，结合针灸理疗效果好,特别是头针治疗有特效，