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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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维生素C是人体必需的营养素，但过量摄入含维生素C的食物也可能带来一些影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2018-08-05 15:07
1.胃肠道不适：可能引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。
2.影响其他营养吸收：如阻碍铜元素的吸收，可能影响造血功能。
3.增加结石风险：尿液中草酸含量增加，易形成草酸钙结石。
4.引发过敏反应：部分人可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。
5.干扰血糖检测：可能使血糖检测结果不准确。
一般来说，通过正常饮食不太容易过量摄入维生素C，但如果长期大量食用高维生素C食物，应关注身体变化。如有不适，及时就医。
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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您好，如果是含VC的食物吃多了的话，是不会产生不良反应的；但如果服用了过多的VC药物的话，有可能会出现腹泻等不良反应。所以，建议补充VC，可以多吃一些含VC较多的食物，如水果蔬菜等。
2014-01-11 11:22
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