-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘巧花 医师
丁集镇卫生院
一级
妇科
-
老年人常吃莲子有一定好处。莲子具有养心安神、补脾止泻、益肾涩精等功效，对老年人的健康有益。但食用也需适量，且并非适合所有老年人。 1.养心安神：莲子能帮助老年人缓解失眠、多梦等症状，改善睡眠质量。 2.补脾止泻：可调节老年人的脾胃功能，减轻腹泻、消化不良等问题。 3.益肾涩精：对老年人的肾脏有一定滋补作用，有助于改善尿频、尿急等症状。 4.清热降火：能清除体内的燥热，缓解老年人因上火引起的口舌生疮等。 5.降低血压：莲子中的某些成分有助于扩张血管，降低老年人的血压水平。 总之，莲子对老年人有诸多益处，但食用时应根据自身身体状况适量食用。若有特殊疾病或身体不适，应在医生指导下食用。
2024-09-26 04:43
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
老年人晨练有何注意原则
怎样有效预防运动中猝死
为何并非所有老人都适合晨练
老人家查出甲状腺疾病应如何治疗
如何有效降低心脏性猝死的风险
为何并非所有老人都适合晨练
老年人近期常大便肛外脱出怎样治疗
心脏猝死通常由哪些原因引起？
怎样有效预防老年人节后综合征
老年人不自觉流口水应如何治疗
老人晨起后背常酸痛该如何处理？
中老年患者怎样运动及运动后疼痛应对策略
为何老人冬天洗澡存在诸多学问
老年人睡觉时间长对身体有不良影响吗？
健康老年人有哪些身体表现标志？
只有心脏病人才会发生心脏性猝死吗
房颤患者存在心脏停跳和猝死风险吗？
生活中如何有效预防心脏性猝死
如何有效预防老年人猝死
老人能否食用双黄鸡蛋？