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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何映 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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提高性能力可从多方面入手，包括生活习惯、饮食调整、运动锻炼、心理状态及必要时的医疗干预。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-01-11 11:24
1.良好生活习惯：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2.合理饮食：多摄入富含锌、蛋白质的食物，如牡蛎、瘦肉、蛋类等。
3.适度运动：如深蹲、提肛运动等，增强身体素质。
4.调整心理：减轻压力，保持乐观积极的心态，避免焦虑紧张。
5.医疗帮助：如有性功能障碍，需及时就医，在医生指导下可使用药物，如*、他达拉非等。但用药务必遵医嘱。
综合采取上述措施，有助于提高性能力，但需长期坚持，如有相关疾病应及时诊治。
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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