全身关节发响且肌肉跳动一年多，可能是生理性因素、缺钙、关节炎、神经病变、运动过度等原因所致。 1.生理性因素：关节在活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦或碰撞，可能产生响声。肌肉跳动可能是肌肉短暂收缩，通常无其他不适，无需特殊处理。 2.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响肌肉和关节功能，导致关节弹响、肌肉抽搐跳动。可通过补充钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激关节组织，引起关节弹响、疼痛，肌肉也可能因炎症反应而跳动。常用药物有布洛芬、甲氨蝶呤、来氟米特等。 4.神经病变：如周围神经炎，神经功能异常可引起肌肉跳动，有时也会伴随关节不适。可使用维生素 B1、甲钴胺等营养神经的药物。 5.运动过度：剧烈或长时间运动，导致关节劳损、肌肉疲劳，出现关节弹响和肌肉跳动。需适当休息，避免过度运动。 如果全身关节发响且肌肉跳动的症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血钙测定、关节 X 线或磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。