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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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体重减下来后是有可能反弹的,这与多种因素相关,如饮食习惯、运动情况、身体代谢、激素水平以及心理状态等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2014-01-11 11:38
1.饮食习惯:若恢复减重前的高热量、高糖、高脂肪饮食,易导致体重反弹。
2.运动情况:停止运动或运动量大幅减少,能量消耗降低,体重可能上升。
3.身体代谢:年龄增长或基础代谢率本身较低,减重后也较易反弹。
4.激素水平:如甲状腺激素、胰岛素等分泌异常,会影响体重控制。
5.心理状态:压力大、情绪波动可能通过影响饮食和代谢,引起体重变化。
总之,减重成功后仍需保持良好的生活方式,定期监测体重,如有异常及时调整。
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