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回答1
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王维明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
中医科
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红枣桂圆枸杞泡水喝具有多种益处,但并非适合所有人,如有身体不适需及时就医。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2014-01-11 11:39
1.红枣能补中益气、养血安神,可改善气血不足导致的乏力、面色苍白。
2.桂圆有益心脾、补气血,对心脾两虚引起的失眠、健忘有一定帮助。
3.枸杞可滋补肝肾、明目润肺,缓解肝肾阴虚所致的眼睛干涩、咳嗽等。
4.三者搭配能增强补血安神的效果,提高睡眠质量。
5.其具有一定的抗氧化作用,有助于延缓衰老。
总之,红枣桂圆枸杞泡水喝对身体有一定好处,但应根据自身情况适量饮用。
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