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回答1
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张玉林 主治医师
安都卫生院
一级
内科
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杏仁具有润肺止咳、润肠通便、降低胆固醇、美容养颜、抗肿瘤等功效。 1.润肺止咳:杏仁入肺经,能缓解咳嗽、气喘等症状,常用于治疗咳嗽、支气管炎等疾病。 2.润肠通便:富含油脂,可增加肠道润滑度,促进排便,改善便秘问题。 3.降低胆固醇:有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。 4.美容养颜:含有的维生素 E 等成分,具有抗氧化作用,能延缓皮肤衰老,使皮肤保持弹性和光泽。 5.抗肿瘤:一些研究表明,杏仁中的某些成分可能具有抑制肿瘤细胞生长的作用。 总之,杏仁虽然有诸多功效,但食用时应适量,且部分人群可能对杏仁过敏,需谨慎食用。
2024-09-25 23:38
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