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十八岁早起瞌睡不行是何原因?

睡眠障碍

十八岁早起瞌睡不行是何原因?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李涛平 主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    睡眠医学中心

    十八岁早起瞌睡可能是睡眠不足、睡眠质量差、嗜睡症、贫血、营养不良等原因。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
    1.睡眠不足:经常熬夜,导致睡眠时间短,身体和大脑未得到充分休息。
    2.睡眠质量差:如睡眠环境不佳、心理压力大,影响睡眠深度和连续性。
    3.嗜睡症:一种神经系统疾病,大脑调节睡眠觉醒功能异常。
    4.贫血:血红蛋白不足,氧气运输减少,使人易疲劳瞌睡。
    5.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,影响身体机能。
    如果长期早起瞌睡,建议及时就医,明确原因,采取相应治疗措施。

    2014-01-11 11:53
就医问药

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