-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
-
影响身高的因素较多，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。对于23岁人群，长高空间相对较小，但仍可通过一些方法尝试改善。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-11 11:53
1.遗传因素：身高受遗传影响较大，如果父母身高较矮，子女长高可能有一定难度。
2.营养均衡：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜。
3.充足睡眠：良好的睡眠有助于生长激素分泌，每天应保证7-8小时睡眠。
4.合理运动：如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。
5.疾病排查：某些疾病如甲状腺功能减退等可能影响身高，需排查治疗。
23岁长高可能性相对较低，但保持健康生活方式对身体有益。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
甲状腺功能三项指标值正常与否如何判断
性线异常是何种病症表现
什么是低钾血症？
糖尿病前期的表现与诊断方法是什么？
性幼稚的原因及相关情况是怎样的？
遗精时常见的梦境类型有哪些
甲亢患者为何会出现肥胖症状
血液或体液大量丢失为何会致代谢性酸中毒？
脂肪瘤会出现在甲状腺上吗
亚急性甲状腺炎可用哪些中成药治疗
解脲支原体和沙眼衣原体都阳性如何处理
剖腹产 11 个月能否再次怀孕
剖腹产一百天后怀孕应如何处理
前列腺炎治疗时能否有性生活
1 型糖尿病是什么及如何应对
有氧运动减肥效果好吗
眼眉上受伤 6 公分怎样避免留疤
前列腺炎服用阿莫西林是否有效
哪些东西含有生长激素？
小孩子阴囊湿疹应如何处理？