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回答1
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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您好,没有什么药能够立马让人睡着,都是循序渐进的,可以口服:谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理。饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。
2014-01-11 11:58
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