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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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蛋白质对人体具有多种重要作用，包括构成身体组织、调节生理功能、提供能量、增强免疫力、促进代谢等。 1.构成身体组织：蛋白质是细胞的重要组成部分，如肌肉、骨骼、皮肤、毛发等都离不开蛋白质。 2.调节生理功能：参与体内多种生理过程的调节，如激素、酶等的合成。 3.提供能量：在碳水化合物和脂肪供应不足时，可分解为氨基酸提供能量。 4.增强免疫力：抗体的合成都需要蛋白质，有助于抵抗病原体的入侵。 5.促进代谢：帮助调节体内的新陈代谢，维持生理平衡。 总之，蛋白质在维持人体正常生理功能和健康方面起着至关重要的作用，人们应通过合理饮食确保摄入足够的蛋白质。
2024-09-26 06:00
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