上课总是想睡觉且注意力不集中如何改善_即问即答

即问即答

上课总是想睡觉且注意力不集中如何改善

2014-01-11 12:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

上课总是想睡觉且注意力不集中如何改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘韶华副主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

神经内科

上课想睡觉且注意力不集中，可能由睡眠不足、压力过大、缺乏兴趣、营养不良、疾病因素等导致。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.睡眠不足：保证每天充足的睡眠时间，养成规律的作息习惯。
2.压力过大：学会合理释放压力，如进行运动、听音乐等。
3.缺乏兴趣：尝试培养对课程的兴趣，积极参与课堂互动。
4.营养不良：注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物。
5.疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致，需就医检查确诊。
总之，要找到导致上课想睡觉和注意力不集中的具体原因，采取针对性措施改善。如果情况严重，建议及时就医。
2018-08-01 08:46

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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周帅飞医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

普内科

你好，平时嗜睡及注意力不集中多考虑是气血不足导致的症状，治疗方面可以使用点滋补气血的药物进行调理，可以使用点滋补气血的人参归脾丸，加上点八珍颗粒或是四物颗粒，效果是很不错的。
2014-01-11 12:17

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回答2追问

追问是开放提问，不一定是原来医师回答

网友匿名追问：2018-06-26 18:20

平时就爱动，最近天气热上课还睡觉
赵跃成医生对该追问进行回答：2018-09-19 19:10

赵跃成医师

山东大学齐鲁医院

三级甲等

你好，可能跟自身体质有关系，可能是缺钙引起的，建议以后需要补充营养物质，同时需要慢慢引导好、

更多回答我要评论 2014-01-11 12:17