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咖啡加牛奶一起饮用对身体是否有害及依据

咖啡加牛奶对身体有害吗?有科学依据吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈双磊 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    肛肠科

    咖啡加牛奶一起饮用一般对大多数人身体无害,但也需考虑个体差异、饮用量、饮用时间、身体状况和咖啡牛奶的品质等因素。 1.个体差异:不同人的体质和对咖啡因、牛奶成分的耐受性不同。有些人可能对牛奶中的乳糖不耐受,或对咖啡因较敏感,易出现肠胃不适、心悸等。 2.饮用量:过量饮用可能导致摄入过多咖啡因,引起失眠、焦虑、心跳加快等。 3.饮用时间:睡前饮用可能影响睡眠质量。 4.身体状况:患有胃溃疡、高血压等疾病的人群,饮用可能加重病情。 5.品质问题:若咖啡或牛奶质量不佳,如变质或含有有害添加剂,会对健康不利。 总体而言,适量、适时地饮用品质良好的咖啡加牛奶,通常不会对身体造成明显危害,但对于特殊人群或存在特定健康问题的人,应谨慎选择。

    2024-09-26 09:41
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