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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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宝宝不爱喝水可能是因为水没味道、习惯不好、活动量少、身体不缺水、水杯不合适等。 1.水没味道：可适当添加新鲜水果片，如柠檬片、橙子片，增加水的风味，但要注意量，避免太甜。 2.习惯不好：家长要做好榜样，经常在宝宝面前喝水，培养宝宝主动喝水的意识。 3.活动量少：增加宝宝的运动量，促进新陈代谢，让宝宝感到口渴，从而主动喝水。 4.身体不缺水：观察宝宝尿液颜色，若淡黄或无色，说明水分摄入足够，不必强迫。 5.水杯不合适：选择宝宝喜欢的可爱水杯，提高宝宝对喝水的兴趣。 6.创造喝水氛围：比如和宝宝玩喝水游戏，鼓励宝宝喝水。 总之，家长要有耐心，通过多种方法引导宝宝养成爱喝水的好习惯，促进宝宝健康成长。
2024-12-08 23:39
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