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回答1
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邹仲兵 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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晚上左腿抽筋，可能由缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等引起。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-01-11 13:59
1.缺钙：钙离子能维持肌肉兴奋性，缺钙时易导致肌肉痉挛。可通过饮食补充，如多喝牛奶，必要时服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。
2.着凉：低温会使腿部肌肉收缩，引发抽筋。注意保暖，睡前盖好被子。
3.疲劳：白天腿部运动过度，肌肉疲劳，晚上易抽筋。适当休息，按摩放松。
4.血管疾病：如动脉硬化，影响腿部血液循环，导致抽筋。需就医检查，治疗基础病。
5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经，引起腿部抽筋。明确病因，针对性治疗。
左腿抽筋原因多样，若频繁发作或症状严重，应及时就医，明确原因，对症治疗。
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