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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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红心柚子具有丰富的营养价值,对健康有诸多益处,如促进消化、增强免疫力、降低胆固醇、保护心血管、美容养颜等。 1.促进消化:红心柚子富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,改善消化不良和便秘。 2.增强免疫力:其含有维生素 C 等多种维生素,有助于提高身体的抵抗力。 3.降低胆固醇:所含的果胶等成分可降低血液中的胆固醇水平,预防心血管疾病。 4.保护心血管:能减少血管壁的损伤,降低血压,预防动脉粥样硬化。 5.美容养颜:丰富的维生素 C 和抗氧化物质有助于抵抗自由基,延缓皮肤衰老。 总之,适量食用红心柚子对身体健康有益,但需注意,柚子可能与某些药物发生相互作用,如有服药情况,建议咨询医生。
2024-09-26 03:38
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