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回答1
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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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你好，根据你的情况分析 乳酸堆积所导致的，练瑜伽塑性，运动玩不要直接坐下，多喝水，没事情站着，脚尖踮起，把臀部有意识的提升。上楼时用前脚掌走，多坐点塑形的运动。夏天到了是个塑形的好时机。 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
2014-01-11 14:23
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