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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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睡觉久了脊椎痛可能由多种原因引起,如床垫不合适、不良睡姿、脊椎疾病、肌肉劳损、炎症等。 1.床垫不合适:床垫过硬或过软,无法提供良好的支撑,导致脊椎在睡眠中处于不正常的姿势,从而引起疼痛。 2.不良睡姿:趴着睡、蜷缩睡等不良睡姿会使脊椎受力不均,长时间积累易引发疼痛。 3.脊椎疾病:如脊椎侧弯、椎间盘突出等,本身脊椎结构存在问题,在长时间睡眠后症状可能加重。 4.肌肉劳损:长期劳累或过度运动导致脊椎周围肌肉劳损,睡眠时肌肉放松不充分,也会产生疼痛。 5.炎症:脊椎部位的炎症,如脊柱炎,在睡眠后可能因炎症刺激而出现疼痛。 总之,睡觉久了脊椎痛可能由多种因素导致。如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如 X 光、CT 等,以明确病因,并采取相应的治疗措施。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,但需在医生指导下使用。
2024-12-09 09:40
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