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回答1
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王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
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您好!红薯是一种膳食纤维食物,促进肠胃蠕动可以调节肠胃不适如便秘等,还含有钾和胡萝卜素可以调节血糖,红薯还有抗癌的功效。但是它的淀粉和含糖量都挺高,多吃可能会造成发胖,食用红薯过量或不合理时,还会引起腹胀气、烧心、泛酸、胃疼等。所以食用不宜过量。
2018-08-05 14:12
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回答2
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,适量吃是不会引起肥胖的,要想减肥的话,平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃蔬菜水果。
2014-01-11 14:55
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