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回答1
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陈保辉 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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目前医学上没有安全有效的让人变矮的方法。人的身高主要由遗传、营养、运动、睡眠和疾病等因素决定。 1.遗传：遗传因素在身高形成中起着关键作用，父母的身高特征会通过基因传递给子女。 2.营养：充足且均衡的营养有助于身体正常生长发育，包括蛋白质、钙、维生素等的摄入。 3.运动：适当的运动能促进骨骼生长和肌肉发育。 4.睡眠：良好的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 5.疾病：某些疾病如巨人症，可能导致身高异常增长，但这是病理性的，且治疗目的是控制病情而非让人变矮。 总之，身高是自然生长的结果，应尊重身体的自然发育规律。在正常情况下，不应该追求变矮，而应关注身体健康和保持良好的生活习惯。
2024-12-10 05:01
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