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刘业娟 医师
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高中生出现想家想哭害怕去学校的情况，可能是环境适应问题、学习压力、人际关系、心理因素、家庭因素等所致。 1.环境适应问题：新的学校环境、生活节奏与之前不同，可能会感到不适应。需要给自己时间去熟悉和接受新环境，多参加学校活动，融入集体。 2.学习压力：高中课程难度增加，作业多，考试频繁，导致心理负担重。应合理安排学习时间，制定学习计划，提高学习效率。 3.人际关系：与同学、老师相处不融洽，可能产生孤独感和排斥感。要学会主动沟通，尊重他人，友善待人。 4.心理因素：如性格内向、敏感，容易产生焦虑和恐惧。可通过自我调节，如深呼吸、冥想，也可寻求心理老师帮助。 5.家庭因素：家庭氛围不和谐，缺乏关爱和支持。家长要多关心孩子，给予鼓励和温暖。 高中生出现这种情况是常见的，要积极面对，采取有效的方法调整心态。必要时可寻求专业心理咨询师的帮助，尽快适应学校生活，投入到学习中。
2024-09-25 20:37
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彭祖贵 / 副主任医师
擅长：擅长抑郁症、躁狂症、双相情感障碍、焦虑障碍的诊断与治疗，精神分裂症急性期控制、维持期治疗、康复指导预防复 发以及睡眠障碍的治疗。曾任卫生部国家医学考试中心，全国执业医师资格考试试题开发专家委员会委员。参编教科书多部，参与过多项重大科研项目，参与国 家 级精神药物新药临床试验研究20多项。
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