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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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您好，建议多运动锻炼腿部肌肉，运动的最终目的就是要让肌肉的含量增加，然后加速新陈代谢，运动的同时注意多多补充蛋白质，牛奶，鸡蛋，豆制品都是不错的选择，而且蛋白质还能够促进肌肉的生长。祝您健康。
2014-01-11 15:40
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