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刘业娟 医师
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一天中不同时间服用 VC、VE、钙片，效果可能有所差异，这取决于多种因素，如人体代谢规律、饮食搭配、药物特性、个体差异及服用目的等。 1.人体代谢规律：早晨人体新陈代谢较为活跃，此时服用 VC 有助于提高身体机能。晚上人体对钙的吸收较好，适合服用钙片。 2.饮食搭配：如果饮食中富含油脂，饭后服用 VE 更利于吸收。而空腹时服用 VC 可能吸收更快。 3.药物特性：VC 性质较稳定，服用时间相对灵活。VE 为脂溶性，随餐或饭后服用较好。钙片在夜间血钙浓度较低时补充效果佳。 4.个体差异：不同人的肠胃功能和吸收能力不同，有些人可能在特定时间服用效果更好，需根据自身情况调整。 5.服用目的：若为预防疾病，规律服用即可。若为治疗疾病，可能需要遵循医生建议的特定时间服用。 总之，服用 VC、VE、钙片的最佳时间没有绝对标准，可根据自身情况和需求进行选择。但无论何时服用，都应遵循医生或药师的建议，不可过量服用。
2024-12-09 00:39
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