-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
侯衍豹 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
-
上身瘦下身胖可能与遗传、激素水平、生活习惯、饮食结构、缺乏运动等有关。 1.遗传:部分人由于遗传因素,天生容易出现下身脂肪堆积。这种情况较难改变,但通过合理的锻炼和饮食调整,可在一定程度上改善。 2.激素水平:女性在青春期、孕期、更年期等特殊时期,激素变化可能导致下身肥胖。如雌激素波动可能影响脂肪分布。 3.生活习惯:长期久坐,下肢血液循环不畅,容易导致脂肪在下半身堆积。 4.饮食结构:高糖、高脂肪、高盐的饮食,容易造成热量过剩,脂肪堆积。 5.缺乏运动:运动量不足,身体消耗的热量少,脂肪易囤积。 6.疾病因素:某些疾病如库欣综合征,也可能导致脂肪分布异常。 总之,上身瘦下身胖可以通过调整生活方式,如均衡饮食、增加运动、改善坐姿等,必要时可就医检查激素水平或排查疾病。如果下身肥胖严重影响美观或健康,建议到正规医院咨询专业医生。
2024-09-26 09:20
-