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回答1
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侯衍豹 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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上身瘦下身胖可能由遗传、激素水平、生活习惯、饮食结构、缺乏运动等因素导致。 1.遗传：遗传因素在身体脂肪分布中起一定作用。部分人天生可能就容易出现下身脂肪堆积较多的情况。 2.激素水平：如雌激素、胰岛素等激素失衡，可能导致脂肪在下半身堆积。 3.生活习惯：长期久坐、久站，下肢血液循环不畅，容易使脂肪在下半身积聚。 4.饮食结构：过多摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物，容易导致脂肪堆积。 5.缺乏运动：运动量不足，身体消耗的能量少，脂肪易堆积。 要改善上身瘦下身胖的情况，需要综合考虑上述因素，调整生活方式，合理饮食，增加运动。必要时可咨询医生，制定个性化的改善方案。
2024-12-05 15:49
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