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回答1
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余慕雪 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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婴儿辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则。以下为常见的婴儿辅食食谱。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2014-01-11 18:15
1.蔬菜泥:如南瓜泥、胡萝卜泥,富含维生素和膳食纤维。
2.水果泥:苹果泥、香蕉泥,补充维生素和矿物质。
3.米糊:易于消化,提供碳水化合物。
4.蛋黄泥:富含蛋白质和铁。
5.鱼肉泥:如三文鱼泥,含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸。
6.瘦肉泥:如鸡肉泥,补充蛋白质和铁。
婴儿辅食添加需根据宝宝的年龄和消化能力逐步进行,注意食材新鲜卫生。
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