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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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选择维生素 C 和维生素 E 产品时，可从成分、剂型、来源、适用人群、安全性等方面考虑。 1.成分：优质的维生素 C 通常为抗坏血酸，维生素 E 常见有生育酚和生育三烯酚。如维生素 C 片、维生素 E 软胶囊等。 2.剂型：有片剂、胶囊、口服液等。片剂方便携带，胶囊利于吸收，口服液口感较好。 3.来源：分为天然提取和人工合成。天然提取的可能更易被身体利用，但价格相对较高。 4.适用人群：不同年龄段和特定健康状况的人群需求不同。如儿童、孕妇、老年人等。 5.安全性：选择经过严格质量检测，无添加有害成分的产品。 总之，在选择维生素 C 和维生素 E 产品时，应综合考虑上述因素，并在医生或药师的指导下进行选择。
2024-12-09 01:01
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