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回答1
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毕建云 医师
莱芜市人民医院
三级
普外科
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学生处于生长发育阶段，选择营养补充品时要综合考虑安全性、适用性、成分、品牌信誉和个人需求等。 1.安全性：确保产品符合相关质量标准，无有害添加。比如选择有权威认证标志的产品。 2.适用性：根据自身身体状况和年龄特点选择。例如，缺乏维生素 D 的可针对性补充。 3.成分：关注营养成分的种类和含量，如富含蛋白质、钙、铁、锌等的产品。 4.品牌信誉：优先考虑知名品牌，其生产流程和质量把控通常更严格。 5.个人需求：结合自身饮食结构和运动量，补充所需营养。 总之，学生选择营养补充品要谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行，以保障自身健康成长。
2024-09-26 01:54
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