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回答1
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刘才俊 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨三科(脊柱骨科)
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颈椎骨质增生选择保健枕头,要考虑高度、材质、形状、支撑性、透气性等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2014-01-11 21:35
1.高度:枕头高度以8-15厘米为宜,能维持颈椎正常生理曲度。
2.材质:优先选天然材质,如乳胶、荞麦皮,舒适且不易过敏。
3.形状:中间低两边高的元宝形,能贴合颈椎曲线。
4.支撑性:要有足够支撑力,避免颈椎悬空。
5.透气性:良好的透气性可保持干爽,减少不适感。
合适的保健枕头有助于缓解颈椎不适,但不能替代治疗。如症状严重,应及时就医。
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