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回答1
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武皓 医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
普内科
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脚底走罐是一种中医疗法，具有一定的保健作用。其好处包括促进血液循环、缓解疲劳、调节身体机能等。但也并非适合所有人，操作时需注意方法和禁忌。 1. 操作方法：选择合适的罐子，在脚底涂抹适量润滑油，用闪火法将罐子吸附在脚底，沿经络走向缓慢移动，以皮肤微红为度。 2. 促进血液循环：可改善脚底的血液供应，增强新陈代谢，有助于排出代谢废物。 3. 缓解疲劳：放松脚底肌肉，减轻身体的疲劳感，让人更有精力。 4. 调节身体机能：通过刺激脚底穴位，对身体的内分泌、免疫等系统产生一定的调节作用。 5. 注意事项：皮肤有破损、过敏者不宜；走罐时间不宜过长，避免损伤皮肤；走罐后注意保暖，避免着凉。 脚底走罐有一定益处，但要在专业人士指导下进行，根据自身情况选择，避免不当操作带来不良影响。
2024-12-05 13:32
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