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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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邱仙灵 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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姜水的饮用时间需根据个人体质和需求来决定，一般来说，有以下几种常见的适宜时间。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-01-11 22:00
1.晨起时：有助于促进血液循环，振奋精神，增强身体的代谢能力。
2.淋雨或受寒后：能驱散寒气，预防感冒。
3.女性经期：可缓解痛经症状，温暖子宫。
4.胃寒不适时：温暖胃部，减轻胃寒引起的不适。
5.运动后：补充水分和能量，促进排汗。
但需注意，姜水并非适合所有人，如有热性疾病或阴虚火旺者应慎用。饮用时也要适量，避免过量引起不适。
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