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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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瞿东滨 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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下腰时腰疼且筋硬可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎疾病、韧带问题、不良姿势及其他疾病等。如果症状持续或加重，建议及时就医检查。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2014-01-11 22:35
1.肌肉劳损：长期过度使用腰部肌肉，可能导致肌肉疲劳和损伤，引起疼痛和筋硬。治疗以休息、热敷、按摩为主。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经，可出现腰疼和筋硬。需卧床休息，必要时手术治疗。
3.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压，引起腰部疼痛和活动受限。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、塞来昔布）等。
4.韧带拉伤：下腰动作幅度过大可能拉伤韧带，造成疼痛和筋硬。可通过冷敷、休息来缓解。
5.不良姿势：日常坐姿、站姿不正确，长期积累可导致腰部不适。应注意调整姿势，加强腰部锻炼。
6.其他：如强直性脊柱炎、腰椎滑脱等疾病也可能导致此症状。
总之，引起下腰时腰疼且筋硬的原因较多，如果症状严重或持续不缓解，应及时到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。
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